宝宝海鲜粥的做法和图解 好吃的宝宝海鲜粥家常做法

今天给周小桐做的是干贝海鲜粥，在一年中，就近两个月份，干贝的成色是最好的，特级干贝处理的很干净而且色泽很好，干贝中富含蛋白质、铁等多种营养成分，蛋白质含量高达61.8%，是鸡肉，牛肉，鲜对虾的三倍，其矿物质的含量远在鱼翅、燕窝之上，食用干贝可以为宝宝补充锌和钙，周小桐一直都爱吃海鲜类食物，不怕她不爱吃♥

用料  

宝宝海鲜粥的做法  

1. 干贝用热水泡发，这一步需要泡四个小时+才可以哦

2. 香菇和包菜叶焯水后切碎粒，虾肉去虾头去虾线切碎，干贝泡好后，撕碎即可，泡干贝的水留着备用

3. 宝宝胚芽米淘洗干净备用

4. 起锅烧油把虾头煎下，煎至虾头变色后，夹出

5. 虾头夹出，香菇碎翻炒几下

6. 倒入宝宝胚芽米，加入泡干贝的水

7. 小火煮至浓稠，加入干贝和虾肉

8. 大概小火煮十五分钟左右，加入包菜碎

9. 煮好后，加入香葱碎和些许盐（周岁以下宝宝就不要加盐了），宝宝海鲜粥就做好了，鲜的不得了，光闻着味道就知道很好吃^O^

10. 看着很有食欲吧，周小桐已经迫不及待想吃了*^O^*

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