肉吃腻了，来点虾改改味😄
用料
| 虾 | 25只 |
| 盐 | 三克 |
| 生姜 | 两片 |
| 大葱 | 两段 |
| 八角 | 1颗 |
| 花椒 | 10粒 |
杜坎速效期饮食的做法
头去掉，懒得挑虾线了，凑合吃吧😂清水冲洗干净
![杜坎速效期饮食的做法步骤图，怎么做好吃 第2张]( "杜坎速效期饮食的做法步骤图，怎么做好吃 第2张")
水开倒入虾子，用铲子翻一下，保证受热均匀，煮大概七八分钟就可以了，不喜欢吃老的
![杜坎速效期饮食的做法步骤图，怎么做好吃 第3张]( "杜坎速效期饮食的做法步骤图，怎么做好吃 第3张")
捞出过冷水
![杜坎速效期饮食的做法步骤图，怎么做好吃 第4张]( "杜坎速效期饮食的做法步骤图，怎么做好吃 第4张")
两小盒，午饭和晚饭都有了
![杜坎速效期饮食的做法步骤图，怎么做好吃 第5张]( "杜坎速效期饮食的做法步骤图，怎么做好吃 第5张")
中午在公司吃只放了醋，晚上在家就比较放肆了，蒜末小米辣一起上，人间美味😋
![杜坎速效期饮食的做法步骤图，怎么做好吃 第6张]( "杜坎速效期饮食的做法步骤图，怎么做好吃 第6张")
小贴士
减肥第四天体重56.6kg
杜坎速效期饮食的做法步骤,杜坎速效期饮食怎么做最好吃
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