家常不放一滴油的照烧鸡肉丸做法,不放一滴油的照烧鸡肉丸食谱与做法

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不放一滴油的照烧鸡肉丸的做法步骤图

用料  

以下丸子馅材料:
芹菜(可用香菇和洋葱替代) 1根
鸡蛋 1个
大葱 半根
少许
鸡胸肉 一大块
以下照烧汁材料:
生抽 2勺
老抽 1勺
蚝油 1勺
蜂蜜 1勺
香葱(最后装饰用,没有可不放) 适量

不放一滴油的照烧鸡肉丸的做法  

  1. 鸡肉,芹菜,大葱都切块放到绞肉器里,打入鸡蛋,加入少许盐,打成肉馅

    不放一滴油的照烧鸡肉丸的做法步骤图 第2张
  2. 如图把肉馅汆水成肉丸,煮熟后捞出备用

    不放一滴油的照烧鸡肉丸的做法步骤图 第3张
  3. 把1勺老抽+两勺生抽+1勺蚝油+1勺蜂蜜+一碗水一起倒在锅里,把丸子也放在锅里,大会烧烤后转中火咕嘟,看到汤汁越来越少而且粘稠了就可以关火了

    不放一滴油的照烧鸡肉丸的做法步骤图 第4张
  4. 出锅装盘

    不放一滴油的照烧鸡肉丸的做法步骤图 第5张
  5. 撒些香葱碎,既提味又好看,好了,开始享用吧,能多吃一碗白米😜

    不放一滴油的照烧鸡肉丸的做法步骤图 第6张

小贴士

1⃣丸子汆水的时候,要小火,速度太快,在水开之前必须都弄好,否则就会成了肉馅汤啦!

2⃣丸子要是用勺子弄不圆可以用水哈,我就是用的手,轻轻放入水中,还可以在水中塑一下型!

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