当前位置：味美阁>菜式>菜谱>

家常减脂餐｜香烤豆腐蔬菜团子，外焦里嫩～做法，减脂餐｜香烤豆腐蔬菜团子，外焦里嫩～食谱与做法

味美阁 人气：1.77W
减脂餐｜香烤豆腐蔬菜团子，外焦里嫩～的做法步骤图

是什么神仙团子啊！外焦里嫩，口感丰富，略带韧劲，超强饱腹感，做法还特别简单

用料  

豆腐
胡萝卜
玉米粒
香菇
葱
玉米粉
鸡蛋
黑胡椒
盐
生抽

减脂餐｜香烤豆腐蔬菜团子，外焦里嫩～的做法  

  1. 豆腐碾碎

    减脂餐｜香烤豆腐蔬菜团子，外焦里嫩～的做法步骤图 第2张

  2. 放入胡萝卜丁

    减脂餐｜香烤豆腐蔬菜团子，外焦里嫩～的做法步骤图 第3张

  3. 玉米粒

    减脂餐｜香烤豆腐蔬菜团子，外焦里嫩～的做法步骤图 第4张

  4. 香菇碎

    减脂餐｜香烤豆腐蔬菜团子，外焦里嫩～的做法步骤图 第5张

  5. 葱花

    减脂餐｜香烤豆腐蔬菜团子，外焦里嫩～的做法步骤图 第6张

  6. 两大勺玉米粉

    减脂餐｜香烤豆腐蔬菜团子，外焦里嫩～的做法步骤图 第7张

  7. 打一棵鸡蛋

    减脂餐｜香烤豆腐蔬菜团子，外焦里嫩～的做法步骤图 第8张

  8. 放适量黑胡椒，盐，生抽搅匀

    减脂餐｜香烤豆腐蔬菜团子，外焦里嫩～的做法步骤图 第9张

  9. 烤箱200度预热烤30分钟左右

    减脂餐｜香烤豆腐蔬菜团子，外焦里嫩～的做法步骤图 第10张

  10. 里面的蔬菜可以按自己喜好添加哦，不喜欢玉米粉也可以放全麦粉或面粉都行。强列推荐要试一下，真的是好吃又饱腹

    减脂餐｜香烤豆腐蔬菜团子，外焦里嫩～的做法步骤图 第11张
TAGS：外焦里嫩～ 减脂餐 香烤 团子 外焦里嫩 豆腐
相关文章：
热门推荐
最近更新
猜你喜欢
更多推荐

Copyright©2024味美阁 weimeige.com版权所有