又到了吃板栗板栗的季节了,栗子养胃健脾、补肾强筋,素有“干果之王”的美称。既好吃有营养,喜欢的朋友赶紧试一试!
用料
土豆 | 1个 |
板栗 | 120克 |
豆腐 | 小半块 |
胡萝卜 | 一根 |
姜 | 4片 |
生抽 | 一大匙 |
老抽 | 一小匙 |
盐 | 适量 |
冰糖 | 15克 |
八角 | 2个 |
桂皮 | 1小块 |
香叶 | 3片 |
花椒 | 8粒 |
山奈 | |
豆蔻 | |
干辣椒 | 3个 |
栗子烧土豆的做法
栗子用水煮10分钟,用刀切掉尾部(这样更易去壳),土豆和红萝卜切团备用
准备好香料:八角,桂皮,香叶。茴香。花椒。干辣椒。豆蔻,山奈。冰糖
将豆腐切成一厘米厚的片,平底锅放油煎至两面金黄备用
锅里放适量油,油烧热后开小火将冰糖融化,然后放入姜沫和所有香料小火炒香,然后倒入土豆、胡萝卜、栗子翻炒几下、然后加入一大匙生抽和一小匙老抽拌匀。
翻炒几下后加入清水刚好淹没食材为宜,烧开后改中小火,水烧到一半时加入煎好的豆腐,煮至土豆变软即可!
开吃吧