这次炒郡肝我选用芹菜和仔姜炒。但实际上仔姜可以不加,换成少量生姜;芹菜也可以换成青椒。总之这道菜很下饭,家常菜也可以随意一些,好吃就行😋
用料
郡肝 | 三只 |
芹菜 | 几根 |
仔姜 | 四块 |
蛋清 | 一个 |
蒜末 | 少许 |
豆瓣酱 | 一勺 |
淀粉 | 三勺 |
小苏打 | 一撮 |
盐或酱油 | 少许 |
超级脆的【爆炒郡肝】的做法
郡肝切片,尽量切薄,清水冲洗,然后用水加少量盐浸泡十五分钟左右,沥水。
腌制郡肝:加少量料酒,一个蛋清,三勺淀粉,一撮小苏打,少量盐或酱油,用手反复抓匀,让腌料渗入郡肝。
芹菜洗净去叶切段,仔姜切丝,备用。同时准备少量蒜末。
热锅下油,油温三成熟左右时(筷子插进油中周围出现小泡)转小火,下腌制好的郡肝。把郡肝用小火慢慢煎至两面金黄后,盛出备用。
再次热油,开大火,先加仔姜、蒜末、豆瓣酱爆出香味,然后迅速加入芹菜翻炒。
在芹菜色泽亮丽时加入刚才的郡肝,大火翻炒几下,加入适量味精和盐(如果豆瓣酱很咸可以不加),出锅。
爆炒郡肝,食指大动~