在冬天 来上一煲暖暖的汤 不仅食暖了胃 还饱含了各种蔬菜维生素 健康低卡又美味 简单快手又易做
用料
| 虎掌菌 | |
| 香菇 | |
| 莲藕 | |
| 山药 | |
| 芋头 | |
| 青豆 | |
| 番茄 | |
| 茼蒿 | |
| 胡萝卜 | |
| 各种鱼丸 | |
| 紫菜 | |
| 盐 |
菌汤鱼丸什蔬煲的做法
用凉水泡上虎掌菌 约1-2个小时即可
用泡虎掌菌的水 入锅 开火 不用另加水了 烧至沸腾 放入胡萝卜 芋头 山药 炖煮一会儿
再加入虎掌菌 香菇 莲藕 青豆 鱼丸 炖煮至鱼丸熟
放入番茄 茼蒿 微捞即可 放入盐少许 即可盛碗享用
小贴士
什蔬就放身边有的食材就好 菌汤煲出来的汤格外鲜美 还可以加上一些虾仁哦 如果有的话 食材自定义 创意无限哦