家常素食好主意「香辣土豆泥」Aloo Bhaji做法,素食好主意「香辣土豆泥」Aloo Bhaji食谱与做法

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素食好主意「香辣土豆泥」Aloo Bhaji的做法步骤图

用料  

土豆 2-3只
香菜/芫荽 (切碎) 一把
柠檬/青柠汁 1 大勺
适量 (大约 1/2 小勺)
2-3 大勺
孜然 (Cummin Seed) 1/2 小勺
芥菜籽 (Mustard Seed) 1/2 小勺
辣椒粉 (Chilli Powder) Optional 1/2 小勺
黄姜粉 (Turmeric Powder) 1/4 小勺
阿魏胶粉 (Asafoetida Powder) 1 点点
姜蒜蓉 (Ginger Garlic Paste) 1/2 小勺
青辣椒碎 1 小勺

素食好主意【香辣土豆泥】Aloo Bhaji的做法  

  1. 土豆洗干净,用刀在表皮轻轻划两刀,加点水,加盖,微波炉里转5分钟/或根据微波炉的功率,转至土豆熟为止。

    取出冷水泡一下,就很容易剥去皮了。

    素食好主意「香辣土豆泥」Aloo Bhaji的做法步骤图 第2张
  2. 用一个叉稍微压压,不必压得很烂。

    把压好得土豆泥再微波 1分钟加热。

    素食好主意「香辣土豆泥」Aloo Bhaji的做法步骤图 第3张
  3. 取出土豆泥,加入柠檬汁,盐,姜黄粉拌匀。

    素食好主意「香辣土豆泥」Aloo Bhaji的做法步骤图 第4张
  4. 在一口小碗里,加入油,姜蒜蓉,阿魏胶,辣椒碎,孜然和芥菜籽,入微波炉里转 1 分钟 30秒,取出,搅拌,然后再微波 30秒。

    素食好主意「香辣土豆泥」Aloo Bhaji的做法步骤图 第5张
  5. 取出倒入土豆泥里,拌匀,加入切碎的香菜,拌匀,就好了。

    素食好主意「香辣土豆泥」Aloo Bhaji的做法步骤图 第6张
  6. 简单好吃的香辣土豆泥

    素食好主意「香辣土豆泥」Aloo Bhaji的做法步骤图 第7张
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