家常米饭“杀手”鱼香茄子做法,米饭“杀手”鱼香茄子食谱与做法

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米饭“杀手”鱼香茄子的做法步骤图

前两天在电视里看到有人吃鱼香茄子🍆,那诱人的色泽勾起了肚子里的馋虫。正好昨天去超市采购,看到了新上的超新鲜的茄子,买了一盒回家解锁新技能吧!其实这是我第一次吃长茄子🍆,以前在北京的时候家里都是吃圆茄子,不过多伦多好像不常见圆茄子😄我发现长茄子做这道菜比圆茄子更适合。

用料  

长茄子 2根
肉馅 50克
葱,姜,蒜 少许
剁椒 1勺
郫县豆瓣酱 1勺
少许
鸡精 少许
花雕(料 1勺
干淀粉 少许
食用油 50克
鱼香汁(老抽、香醋、生抽、糖) 一小碗

“杀手”鱼香茄子的做法  

  1. 长茄子2只切成2-3厘米见宽的茄条备用

    米饭“杀手”鱼香茄子的做法步骤图 第2张
  2. 姜、蒜切末,取1勺剁椒,1勺郫县豆瓣酱备用

    米饭“杀手”鱼香茄子的做法步骤图 第3张
  3. 50克鲜肉馅放入少许盐,1勺花雕(料酒),少许干淀粉拌匀腌制10分钟

    米饭“杀手”鱼香茄子的做法步骤图 第4张
  4. 依次加入1勺半老抽,4勺香醋,2勺生抽,3勺白糖搅拌均匀制成鱼香碗汁

    米饭“杀手”鱼香茄子的做法步骤图 第5张
  5. 点🔥热锅,加入50克食用油

    米饭“杀手”鱼香茄子的做法步骤图 第6张
  6. 待油温7成热下入茄条煎炸

    米饭“杀手”鱼香茄子的做法步骤图 第7张
  7. 待茄条微微变成金黄色关火控油盛出茄条备用

    米饭“杀手”鱼香茄子的做法步骤图 第8张
  8. 国内留底油,油温未再次加热前加入腌制好的鲜肉馅

    米饭“杀手”鱼香茄子的做法步骤图 第9张
  9. 迅速炒散鲜肉馅,反复翻炒至变色

    米饭“杀手”鱼香茄子的做法步骤图 第10张
  10. 加入姜、蒜末翻炒均匀,炒出香味

    米饭“杀手”鱼香茄子的做法步骤图 第11张
  11. 加入1勺剁椒,如果不喜欢吃辣的朋友可以不放,剁椒可以帮助提升整个这道菜的色泽,变得更加的红润

    米饭“杀手”鱼香茄子的做法步骤图 第12张
  12. 加入1勺郫县豆瓣酱,翻炒均匀出红油

    米饭“杀手”鱼香茄子的做法步骤图 第13张
  13. 放入过油的茄条,炒匀

    米饭“杀手”鱼香茄子的做法步骤图 第14张
  14. 加入事先调好的鱼香碗汁

    米饭“杀手”鱼香茄子的做法步骤图 第15张
  15. 翻炒40秒到1分钟待所有的茄条均匀裹满碗汁和肉沫装盘撒上香葱末即可开吃,简直是口水流一地呀!这道简单易学的鱼香茄子绝对是米饭“杀手”,下次去菜市场或者超市别忘了带回两个茄子尝试做这道鱼香茄子吧。

    米饭“杀手”鱼香茄子的做法步骤图 第16张
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