减脂粗粮炒饭的做法步骤,减脂粗粮炒饭怎么做最好吃

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减脂粗粮炒饭的做法步骤图,怎么做好吃

用料  

粗粮 2碗
青椒 1个
红椒 1个
小青瓜 1条
洋葱 半个
鸡胸肉 1块

减脂粗粮炒饭的做法  

  1. 平底锅先把鸡胸肉炒熟 再放一半洋葱 青瓜 翻炒 一分钟

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  2. 倒入隔夜粗粮饭!!重点是隔夜饭!炒一下 再放一点盐 再把剩下食材倒进去 加一点点酱油翻炒

  3. 出锅啦!很简单也很美味

    减脂粗粮炒饭的做法步骤图,怎么做好吃 第3张
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