无菜谱，仅供自己记录使用。
用料
| 土豆 | 1个（200克） |
| 鸡蛋 | 1个（65克） |
| 甜豌豆 | 60克（4汤勺） |
| 熟白芝麻 | 5克（1汤勺） |
| 千岛酱 | 8克（1汤勺） |
| 鸭肝 | 60克 |
| 无糖酸奶 | 100克 |
| 蛋白粉 | 5克 |
| 樱桃番茄 | 150克（10粒） |
冬春第三天午餐（采购清单）的做法
拌
家常冬春第三天午餐（采购清单）做法，冬春第三天午餐（采购清单）食谱与做法
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