用料
| 100克 東菇 | 300克 娃娃菜 |
| 50克 粉絲 | 蠔油、糖、鹽 適量 |
| 油 | 1克 |
| 水發金沙參 400克 |
抗疫第一「參」的做法
纯水发
![抗疫第一「參」的做法步骤图，怎么做好吃 第2张]( "抗疫第一「參」的做法步骤图，怎么做好吃 第2张")
清洁内脏、去少量沙粒
![抗疫第一「參」的做法步骤图，怎么做好吃 第3张]( "抗疫第一「參」的做法步骤图，怎么做好吃 第3张")
满满的骨胶原
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加入其他配料快炒
![抗疫第一「參」的做法步骤图，怎么做好吃 第5张]( "抗疫第一「參」的做法步骤图，怎么做好吃 第5张")
加调味料拌匀10分钟
![抗疫第一「參」的做法步骤图，怎么做好吃 第6张]( "抗疫第一「參」的做法步骤图，怎么做好吃 第6张")
水發自家海洋牧場的金沙參，純水發6-7倍之間，肉厚有Q，加入冬菇、娃娃菜、粉絲清炒5分鐘，適量蠔油糖鹽調味😜😜，優質蛋白、低脂、抗疫首選！
![抗疫第一「參」的做法步骤图，怎么做好吃 第7张]( "抗疫第一「參」的做法步骤图，怎么做好吃 第7张")
小贴士
水發一定要有耐性，每天換水！
抗疫第一「參」的做法步骤,抗疫第一「參」怎么做最好吃
味美阁
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