家常0失败👌网红款毛线球面包——低卡烘焙做法,0失败👌网红款毛线球面包——低卡烘焙食谱与做法

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0失败👌网红款毛线球面包——低卡烘焙的做法步骤图

最近很火的面包呀,造型好可爱,外表像团毛线,软乎乎还有红豆内馅儿,很好吃呀
自己煮了低糖的蜜红豆,吃起来清爽无负担,快来试一试吧。

适合8寸蛋糕模具。

用料  

全麦 100克
高筋粉 200克
牛奶 200克
鸡蛋 1颗
无盐黄油 20克
20克
酵母 3克
3克
奇亚籽 少许
蜜红豆 约80克

0失败👌网红款毛线球面包——低卡烘焙的做法  

  1. 蜜红豆,自己做超级简单,也很健康哦。

    浸泡一晚上的红豆(160克);
    清水200克;代糖少许;

    混合好之后放电煲开煮饭程序;

    结束后还有水分,轻轻翻一翻,再来一个煮饭程序,差不多水分收干了。

    趁热加蜂蜜混合,完成啦!!

    0失败👌网红款毛线球面包——低卡烘焙的做法步骤图 第2张
  2. 食材除黄油和盐,都放进厨师机;

    0失败👌网红款毛线球面包——低卡烘焙的做法步骤图 第3张
  3. 揉出厚膜加黄油和盐,继续揉到光滑;

    个面包只需揉出有韧性光滑的膜就可以了

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  4. 面团进行一次发酵,28度约1个小时;

    我用的是柏翠5400电烤箱的发酵功能。

    0失败👌网红款毛线球面包——低卡烘焙的做法步骤图 第5张
  5. 发酵完成面团排气后分成4份,滚圆松弛10分钟;

    0失败👌网红款毛线球面包——低卡烘焙的做法步骤图 第6张
  6. 取一个面团擀成椭圆形,擀成差不多13cm*23cm的长方形,四角拉开一点;

    中间划一个分割线,下面用刮板割出一个个小条;

    0失败👌网红款毛线球面包——低卡烘焙的做法步骤图 第7张
  7. 上面放好馅料;

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  8. 两边收口,慢慢卷起来;

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  9. 模具垫上烘焙油纸,依次放入四个整形的面团;

    0失败👌网红款毛线球面包——低卡烘焙的做法步骤图 第10张
  10. 放入烤箱二次发酵,33度约40分钟,记得放碗热水增加湿度;

    柏翠品牌专利的飞梭旋钮控制,轻轻一旋就到位,无需重复按键;

    电子精准控温,上下管独立控制操作,烘焙0失败。

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  11. 表面刷蛋液或者牛奶;

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  12. 烤箱170度预热,烘烤25分钟;

    0失败👌网红款毛线球面包——低卡烘焙的做法步骤图 第13张
  13. 上色满意记得加盖锡纸;

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  14. 趁热表面刷一层黄油;

    0失败👌网红款毛线球面包——低卡烘焙的做法步骤图 第15张
  15. 脱模晾凉;

    0失败👌网红款毛线球面包——低卡烘焙的做法步骤图 第16张
  16. 柔软拉丝,加了奇亚籽营养加倍;

    0失败👌网红款毛线球面包——低卡烘焙的做法步骤图 第17张
  17. 淡淡甜的蜜红豆,清爽好吃不甜腻;

    0失败👌网红款毛线球面包——低卡烘焙的做法步骤图 第18张
  18. 造型太可爱了,内馅加葡萄干,椰蓉等等都可以;

    0失败👌网红款毛线球面包——低卡烘焙的做法步骤图 第19张
  19. 小花为了记录自己的低卡饮食,写了个公粽号,喜欢可以去找我💗。
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小贴士

快来试一试吧

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