比较低脂 适合减肥
做起来很快
一个人吃的话比较方便
用料
| 西红柿🍅 | 1个 |
| 内脂豆腐 | 1块 |
| 虾仁🍤 | 适量 |
| 葱 | 炝锅 |
| 生抽 | 根据口味来 |
| 盐🧂 | 少许 |
| 小米辣🌶 | 看个人口味 |
| 橄榄油 | 少许 |
番茄虾仁豆腐汤的做法
虾仁🍤解冻。把西红柿🍅切碎撒点盐🧂备用（我懒得去皮 特别讨厌吃皮的把西红柿切十字烫一下即可撕掉皮）
下橄榄油，将大葱和小米辣🌶切碎炒出香味后 倒入西红柿🍅碎（如果不怎么出汁 就倒一点点的水防止糊）
番茄🍅出汁后倒入两勺生抽（因为番茄放盐腌制了就不用另外再放盐了） 生抽容易糊 闻到香味以后赶紧＋水，放的水就是最后汤的量 ，所以浓稠度可以自己控制
等汤烧开以后放入解冻好的虾仁🍤， 将内脂豆腐切块放入。想吃散的就搅搅 ，想吃整块的就用铲子小心拨弄。
开锅一共煮四五分钟等虾仁🍤熟了就可以出锅了 我自己还放了芦笋 味道也不错
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