闲着没事减个肥吧
用料
西兰花 | 适量朵 |
黄瓜 | 半根 |
虾 | 10只 |
小米辣 | 2个 |
蒜 | 2瓣 |
夏日减脂菜的做法
黄瓜去皮拍一下切段,虾去皮,西兰花焯熟,小米辣切段,蒜切末,葱切段
两勺生抽,两勺米醋,一小勺蚝油,一小勺香油
充分搅拌就可以了
虽然是减脂餐,量太多也还是会胖的
闲着没事减个肥吧
用料
西兰花 | 适量朵 |
黄瓜 | 半根 |
虾 | 10只 |
小米辣 | 2个 |
蒜 | 2瓣 |
夏日减脂菜的做法
黄瓜去皮拍一下切段,虾去皮,西兰花焯熟,小米辣切段,蒜切末,葱切段
两勺生抽,两勺米醋,一小勺蚝油,一小勺香油
充分搅拌就可以了
虽然是减脂餐,量太多也还是会胖的