家常孩子超爱吃的番茄巴沙鱼做法,孩子超爱吃的番茄巴沙鱼食谱与做法

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孩子超爱吃的番茄巴沙鱼的做法步骤图

用料  

西红柿 3个
沙鱼 1条
1勺
蕃茄 1勺
5瓣

孩子超爱吃的番茄巴沙鱼的做法  

  1. 把鱼切块,用姜丝和盐腌制15分钟。

  2. 番茄去皮、切块。蒜切成小丁。

  3. 锅内油热后爆香蒜粒,然后,放入番茄炒至软稀有汁状态,加入少许番茄酱和盐,再继续翻炒。差不多西红柿变成小块块的时候,加入适量的水,不要太多,能淹没住鱼块的量就好。

  4. 锅内沸腾之后,加入鱼块,再次烧至沸腾后3到5分钟,就可以起锅啦!

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