用料
| 生菜 | 1棵 |
| 大蒜 | 2瓣 |
| 生抽 | 1勺 |
低脂饱腹的白灼生菜的做法
1热锅放橄榄油爆香蒜头。2炒至断生出水后盛起生菜摆盘。3一小勺生抽倒入剩下的菜汁中拌匀然后趁热淋在生菜上。
![低脂饱腹的白灼生菜的做法步骤图 第2张]( "低脂饱腹的白灼生菜的做法步骤图 第2张")
小贴士
因为生抽自带咸味，所以不需要加盐也可以，加蚝油会更鲜美，但是各位可爱的小仙女🧚♀️要减肥的是伐，这样就已经很鲜美了。个人喜欢味事达的，小时候一直觉得他这个造型很像电视台记者采访用的话筒呢
家常低脂饱腹的白灼生菜做法，低脂饱腹的白灼生菜食谱与做法
味美阁
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