家常杜坎pp～豆腐鸡肉饼做法，杜坎pp～豆腐鸡肉饼食谱与做法

开始实行杜坎减肥法了，自己做点好吃的，比较好坚持……随便做的，要知道无油少盐的杜坎也只能这样简单的搭配了

用料  

杜坎pp～豆腐鸡肉饼的做法  

1. 肌肉，豆腐放到料理机了打成肉末和豆腐碎

2. 加入葱末，燕麦麸，鸡蛋，盐，五香粉，和适量水一起搅拌到适合做丸子的粘稠度

3. 做成肉饼形状，上锅蒸，15分钟就可以出锅了

4. 成品出来

小贴士

可以一次多做点放到冰箱冷冻，吃之前解冻加热食用，或者解冻后直接放到平底锅里，放一点点油两面煎一下更好吃，看着也更有食欲。