创建菜谱纯粹为了记录食谱～避免忘记
这个是小红书上的菜谱
用料
| 鸡蛋 | 1个 |
| 燕麦 | 20克 |
| 鸡胸肉 | 50克 |
| 生菜 | 若干片 |
| 沙拉酱番茄酱 | 可省略 |
简单快手——鸡肉燕麦蛋饼的做法
原菜谱可以做两个蛋饼，我这次减半来做了～
所以燕麦20克，鸡蛋1颗![简单快手——鸡肉燕麦蛋饼的做法步骤图 第2张]( "简单快手——鸡肉燕麦蛋饼的做法步骤图 第2张")
少油把燕麦鸡蛋混合液全部倒入平底锅煎至两面焦黄
![简单快手——鸡肉燕麦蛋饼的做法步骤图 第3张]( "简单快手——鸡肉燕麦蛋饼的做法步骤图 第3张")
将提前用生抽，黑胡椒粉和淀粉腌制五分钟的鸡胸肉煎熟即可
![简单快手——鸡肉燕麦蛋饼的做法步骤图 第4张]( "简单快手——鸡肉燕麦蛋饼的做法步骤图 第4张")
将生菜和鸡胸肉铺在燕麦蛋饼上
![简单快手——鸡肉燕麦蛋饼的做法步骤图 第5张]( "简单快手——鸡肉燕麦蛋饼的做法步骤图 第5张")
折起，淋番茄酱和沙拉酱装饰，还可以增加风味
![简单快手——鸡肉燕麦蛋饼的做法步骤图 第6张]( "简单快手——鸡肉燕麦蛋饼的做法步骤图 第6张")
小贴士
燕麦片和蛋液混合后倒入平底锅需要用刮刀给抹平一下哈
家常简单快手——鸡肉燕麦蛋饼做法，简单快手——鸡肉燕麦蛋饼食谱与做法
味美阁
人气：3.24W
相关文章：
- 家常全麦燕麦饼简单快手（无糖无油）做法，全麦燕麦饼简单快手（无糖无油）食谱与做法
- 家常简单快手早餐-燕麦奶华夫饼做法，简单快手早餐-燕麦奶华夫饼食谱与做法
- 家常简单快手❗️燕麦饼干❗️做法，简单快手❗️燕麦饼干❗️食谱与做法
- 家常简单快手！！刷脂期全麦燕麦饼干做法，简单快手！！刷脂期全麦燕麦饼干食谱与做法
- 家常简单快手的椰香燕麦饼做法，简单快手的椰香燕麦饼食谱与做法
- 家常简单快手早餐全麦鸡蛋饼做法，简单快手早餐全麦鸡蛋饼食谱与做法
- 家常快手香蕉鸡蛋燕麦饼做法，快手香蕉鸡蛋燕麦饼食谱与做法
- 家常简单快手香蕉燕麦蛋糕做法，简单快手香蕉燕麦蛋糕食谱与做法
- 家常简单快手的燕麦椰蓉饼干做法，简单快手的燕麦椰蓉饼干食谱与做法
- 家常快手简单脆燕麦饼干做法，快手简单脆燕麦饼干食谱与做法
热门推荐
- 1家常简单快手饼干之香蕉燕麦葡萄干软饼做法，简单快手饼干之香蕉燕麦葡萄干软饼食谱与做法
- 2家常快手无油鸡蛋燕麦饼做法，快手无油鸡蛋燕麦饼食谱与做法
- 3家常燕麦鸡蛋饼~快手早餐做法，燕麦鸡蛋饼~快手早餐食谱与做法
- 4快手燕麦饼的做法和图解 好吃的快手燕麦饼家常做法
- 5家常燕麦鸡蛋饼（快手早餐）做法，燕麦鸡蛋饼（快手早餐）食谱与做法
- 6家常快手低脂 | 鸡肉燕麦华夫饼做法，快手低脂 | 鸡肉燕麦华夫饼食谱与做法
- 7家常快手简单的香蕉燕麦蛋糕做法，快手简单的香蕉燕麦蛋糕食谱与做法
- 8家常快手燕麦鸡蛋南瓜饼（粗粮饼）做法，快手燕麦鸡蛋南瓜饼（粗粮饼）食谱与做法
- 9家常简单早餐燕麦鸡蛋饼做法，简单早餐燕麦鸡蛋饼食谱与做法
- 10家常简单快手健康低脂系列之一～芹菜胡萝卜全麦燕麦鸡蛋饼做法，简单快手健康低脂系列之一～芹菜胡萝卜全麦燕麦鸡蛋饼食谱与做法
最近更新
- 1家常牛奶鸡蛋红枣桂圆燕麦粥～超简单快手营养早餐做法，牛奶鸡蛋红枣桂圆燕麦粥～超简单快手营养早餐食谱与做法
- 2家常燕麦鸡蛋饼（快手减脂早餐）做法，燕麦鸡蛋饼（快手减脂早餐）食谱与做法
- 3家常快手.鸡蛋燕麦胡萝卜煎饼做法，快手.鸡蛋燕麦胡萝卜煎饼食谱与做法
- 4家常五分钟快手早餐-燕麦鸡蛋卷饼做法，五分钟快手早餐-燕麦鸡蛋卷饼食谱与做法
- 5家常鸡蛋燕麦火腿饼☞超快手早餐做法，鸡蛋燕麦火腿饼☞超快手早餐食谱与做法
- 6家常超简单快手的燕麦巧克力坚果饼干做法，超简单快手的燕麦巧克力坚果饼干食谱与做法
- 7家常超简单无蛋肉桂燕麦饼做法，超简单无蛋肉桂燕麦饼食谱与做法
- 8家常快手无油低脂燕麦鸡胸肉饼做法，快手无油低脂燕麦鸡胸肉饼食谱与做法
- 9家常简单快手——鸡蛋饼做法，简单快手——鸡蛋饼食谱与做法
- 10家常牛奶燕麦饼干(简单，快速)做法，牛奶燕麦饼干(简单，快速)食谱与做法
- 11家常微波紫薯燕麦蛋糕（简单快手版）做法，微波紫薯燕麦蛋糕（简单快手版）食谱与做法
- 12家常快手燕麦牛奶+燕麦+鸡蛋营养早餐做法，快手燕麦牛奶+燕麦+鸡蛋营养早餐食谱与做法
- 13快手燕麦鸡蛋饼的做法步骤,快手燕麦鸡蛋饼怎么做最好吃
- 14家常快手藜麦燕麦鸡蛋粥-做法，快手藜麦燕麦鸡蛋粥-食谱与做法
- 15家常简单快手系列～黎麦燕麦鲜虾皮蛋粥？😂😂做法，简单快手系列～黎麦燕麦鲜虾皮蛋粥？😂😂食谱与做法
猜你喜欢
- 1家常快手瘦身餐—燕麦牛奶蛋饼（消耗燕麦）做法，快手瘦身餐—燕麦牛奶蛋饼（消耗燕麦）食谱与做法
- 2家常简单低卡奶香（香蕉）燕麦鸡蛋饼做法，简单低卡奶香（香蕉）燕麦鸡蛋饼食谱与做法
- 3家常超级简单快手鸡蛋饼做法，超级简单快手鸡蛋饼食谱与做法
- 4家常健康简单的「鸡蛋燕麦香葱煎饼」做法，健康简单的「鸡蛋燕麦香葱煎饼」食谱与做法
- 5家常两款快手营养早餐（葱花鸡蛋饼+燕麦牛奶鸡蛋饼）做法，两款快手营养早餐（葱花鸡蛋饼+燕麦牛奶鸡蛋饼）食谱与做法
- 6燕麦的做法之早餐燕麦粥图解
- 7家常简单的燕麦饼or燕麦棒做法，简单的燕麦饼or燕麦棒食谱与做法
- 8家常简单早餐快手鸡蛋饼做法，简单早餐快手鸡蛋饼食谱与做法
- 9家常简单快手巧克力燕麦粥—Pamela做法，简单快手巧克力燕麦粥—Pamela食谱与做法
- 10家常快手燕麦饼（消耗燕麦大法）做法，快手燕麦饼（消耗燕麦大法）食谱与做法
- 11家常快手鸡蛋饼 简单省时做法，快手鸡蛋饼 简单省时食谱与做法
- 12简单快手【鸡肉亲子丼
- 13家常简单快手早餐鸡蛋饼做法，简单快手早餐鸡蛋饼食谱与做法
- 14家常简单快手的鸡蛋摊饼做法，简单快手的鸡蛋摊饼食谱与做法
- 15家常无糖无油香蕉燕麦抹茶饼干——快手简单版做法，无糖无油香蕉燕麦抹茶饼干——快手简单版食谱与做法
- 16家常简单快手的鸡蛋卷饼做法，简单快手的鸡蛋卷饼食谱与做法